お知らせ
【11月14日金沢開催】健康づくりセミナー「ストレスと食行動のための マインドフルネス」開催のご案内
このたび、共済組合では、組合員及びそのご家族を対象に、健康意識を高めることを目的とした健康づくりセミナー（第３回）を開催します。
本セミナーでは、ストレスと食行動の関係を理解し、食行動を改善するための実践法としてマインドフルネスを学ぶ研修です。
講義とワーク、実技を通じて毎日の生活に取り入れやすいセルフケアを身につけることを目的としておりますので、皆さまのご参加を心よりお待ちしております。
【 概 要 】
🔳 日時 令和8年11月14日（土）
🔳 場所 金沢港クルーズターミナル（金沢市無量寺リ-65）
🔳 対象者 石川県市町村職員共済組合の組合員とそのご家族
🔳 定員 ４０名（申込者多数の場合、抽選となります）
🔳 参加費 無料
🔳 締切 令和8年10月20日（火）
講演内容等はこちらから→第３回健康づくりセミナー
お申込みはこちらから→応募フォーム